فقط با یه کلیک ساده یه مرغ سوخاری خوشمزه میدیم دستتون...!
مرغ سوخاری، برای بسیاری از مواقع یک غذای مورد علاقه خانواده است. با استفاده از یک سرخ کن خودتان مرغ سوخاری را در خانه درست کنید تا از ترد بودن و خوش مزه بودن آن لذت ببرید. این یک دستور ساده و سنتی برای تهیه مرغ سوخاری با استفاده از اجاق گاز یا سرخ کن است. اگر مایل هستید، چاشنی های بیشتری را به سلیقه خود اضافه کنید. چند راز برای مرغ سوخاری ترد وجود دارد، اما مهمتر از همه، نوع روغن، دمای روغن و ظرف پخت آن است. از روغن برای سرخ کردن با چربی عمیق (مانند روغن کانولا، سبزیجات یا بادام زمینی) استفاده کنید و مطمئن شوید که به خوبی گرم شده است (حدود 375 درجه). همچنین از یک تابه با اندازه مناسب استفاده کنید تا بیش از حد شلوغ نشوند. اگر ماهیتابه برقی یا سرخ کن ندارید، یک ماهیتابه چدنی نیز این کار را انجام می دهد.
از یک مرغ برش کامل استفاده کردیم، می توانید آن را به این صورت بخرید و خودتان آن را خرد کنید. پودر سیر، پودر پیاز، نمک و فلفل را در این دستور جایگزین چاشنی های زیر کنید: (از مرحله چاشنی کردن تک تک مرغ ها و تکه های آن صرفنظر کرده و این ادویه ها را با مخلوط آرد/نشاسته ذرت مخلوط کنید)
2 قاشق چایخوری نمک
½ قاشق غذاخوری آویشن خشک
½ قاشق غذاخوری ریحان خشک
1 قاشق چای خوری پونه
½ قاشق غذاخوری فلفل سیاه
1 قاشق غذاخوری پودر خردل
2 قاشق غذاخوری پاپریکا
1 قاشق غذاخوری پودر زنجبیل
به طور معمول، مرغ باید حدود 7-8 دقیقه در هر طرف سرخ شود. اما به خاطر داشته باشید که قطعات می توانند از نظر اندازه و ضخامت متفاوت باشند. مرغ زمانی کاملاً پخته می شود که در ضخیم ترین قسمت گوشت پوست آن ترد و به رنگ طلایی مایل به قهوه ای تیره باشد. با یک بار سرخ کردن، اجازه دهید مرغ کاملا خنک شود، سپس برای بار دوم، مرغ را در دوباره سرخ کنید در نهایت با پوسته ترد و گوشتی که هنوز هم به اندازه کافی آبدار است، مواجه می شوید.
روغن های خنثی مانند روغن کانولا، نباتی و بادام زمینی دارای نقاط دود بالاتری هستند که آنها را برای سرخ کردن مرغ ایده آل می کند.
انتخاب ها بی پایان وجود دارند. برخی از موارد عبارتند از: پوره سیب زمینی ، سالادکلم و ماکارونی و سس پنیر هستند.
مرغ باید در یخچال نگهداری شود. برای این کار، قبل از آماده شدن برای نگهداری، اجازه دهید مرغ سوخاری کاملا خنک شود، این به ترد ماندن پوشش کمک می کند. مرغ سوخاری شده را در ظرف دربسته قرار دهید و در یخچال قرار دهید تا 5 روز خوب بماند. می توانید دوباره در فر، مایکروویو یا سرخ کن گرم کنید. فر و سرخ کن به ترد نگه داشتن روکش مرغ در حین گرم کردن مجدد کمک می کند.اگر می خواهید مرغ سوخاری را منجمد کنید، باید آن را در یک ظرف دربسته نگهداری کنید و در فریزر قرار دهید تا 6 ماه قابل مصرف است. برای گرم کردن مجدد مرغ سوخاری از حالت یخ زده، باید بگذارید آن را در یخچال ذوب شود و سپس آن را در فر (در دمای 400 درجه فارنهایت) بپزید یا از سرخ کن استفاده کنید تا کاملا گرم شود. فرقی نمیکند چه قسمت مرغ را میخواهید سرخ کنید، تکنیکها و نکاتی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند تا در مناسبتهای خاص مرغ سوخاری فوق العاده ترد را برای مهمان خود سرو کنید. دستور العمل های مرغ سوخاری برای هر نوع سلیقه ایی را می توان به صورت آنلاین پیدا کرد، با خیال راحت آنها را در آشپزخانه خود جستجو و دنبال کنید.
کالری: 727 کیلو کالری
کربوهیدرات: 61 گرم
پروتئین: 43 گرم
چربی: 33 گرم
چربی اشباع شده: 11 گرم
چربی ترانس: 1 گرم
کلسترول: 156 میلی گرم
سدیم: 1598 میلی گرم
پتاسیم: 593 میلی گرم
فیبر: 2 گرم
شکر: 6 گرم
کلسیم: 172 میلی گرم
آهن: 4 میلی گرم